Az interneten gyakran találkozhatunk olyan állításokkal, amelyek szerint egyetlen természetes összetevő egyszerre több különböző egészségügyi problémára is megoldást jelenthet.

Ilyen állításoknál azonban érdemes óvatosnak lenni. Nincs olyan egyetlen élelmiszer vagy gyógynövény, amely bizonyítottan gyógyítaná a csontfájdalmat, a cukorbetegséget, a szorongást, a depressziót és a székrekedést egyszerre.

Ettől még vannak olyan természetes alapanyagok, amelyek bizonyos panaszok enyhítésében vagy az egészséges étrend részeként hasznosak lehetnek.