- a teszt bármely pontján
- A zsibbadás,a tűszúrásszerű érzés is utalhat B12-vitamin hiányra. Ez a kellemetlen érzés az idegkárosodás eredményeként jelentkezhet, mivel a sejtekben kevesebb oxigén jut.
- Sápadtság
Mivel a B12-vitaminnak fontos szerepe van a vörösvérsejtek termelődésében, hiánya könnyen vezethet tápadtsághoz. Jobb, ha nem szeretnénk vámpírnak kinézni!B12-vitamin kiegészítők - Feledékesség
Ismered az érzést, amikor fel akarsz hívni valakit, de fogalmad sincs, hova tetted a telefonodat? Ez még belefér! De amikor a slusszkulcsodat a hűtőben találod meg vagy amikor elfelejted a közeli barátaid nevét, már érdemes aggódnod… - Folyamatos fáradtságérzet
- Sápadtság
- A zsibbadás,a tűszúrásszerű érzés is utalhat B12-vitamin hiányra. Ez a kellemetlen érzés az idegkárosodás eredményeként jelentkezhet, mivel a sejtekben kevesebb oxigén jut.
A B12-vitamin hiányzik egyáltalán nem játék! Ez a 10 legbiztosabb jele!