vizet, és hagyja ázni 1 órán át.
A pihenőidő után igyon meg egy pohár infúziós vizet. Ez az ital kiválóan alkalmas az immunrendszer, a szívműködés és az erek megerősítésére.
Közben vegye ki a citrom héját, majd nyomja össze, hogy kivonja a levet.
Szűrje le a többi mazsolát, és tegye turmixgépbe.
Adjuk hozzá a héjat és a citromlevet a turmixgéphez, majd keverjük addig, amíg homogén tésztát nem kapunk.
Öntsük a végső készítményt egy üvegtartályba.
Adagolás és megőrzésAhhoz, hogy teljes mértékben élvezhesse ennek a csontjavító keveréknek az erényeit, védje a látást és
