rendszeresen vizet, kerüld a túlzott fizikai megterhelést a legforróbb órákban, és figyelj különösen a kisgyermekekre, idősekre és más, hőségre érzékeny személyekre.
📌 A lényeg
A hőhullám alatt az egyik legegyszerűbb stratégia, hogy napközben megakadályozzuk a lakás felmelegedését, éjszaka pedig kiengedjük a felgyülemlett hőt.
A 6 °C-os csökkenés nem minden otthonban érhető el, de a megfelelő árnyékolás és időzített szellőztetés jelentősen kellemesebbé teheti a beltéri környezetet – ráadásul különösebb költség nélkül. 🏠🌿
