el:
HOZZÁVALÓK
1 evőkanál extra szűz olívaolaj
1 evőkanál frissen facsart narancslé
Fél evőkanál reszelt gyömbér
Fél evőkanál apróra vágott fokhagyma
ELKÉSZÍTÉS
Mindent
pürésíts meg egy turmixgépben. Ez a recept nem használ vizet: két folyadék (olívaolaj és narancslé) elegendő a receptben található kis mennyiségű szilárd anyag lebontásához.
Szükség esetén azonban használjon egy kevés vizet.
Azonnal fogyassza el.
Fogyassza három este, közvetlenül lefekvés előtt.
Ha magas vérnyomása van, kerülje a gyömbért.
A gyömbérről beszélhet orvosával is.
Néhány magas vérnyomású ember
