Ez a 290 kalóriás méregtelenítő leves tökéletes hetente többször fogyasztható, és segíthet leadni néhány kilót!

különbséget.

Kezdjük a hagymával

Hámozd meg és aprítsd fel a hagymát.

Melegítsd az olívaolajat egy nagy serpenyőben közepes hőn.

Add hozzá a hagymát, és hagyd kb. 4-5 percig sütni.

Puhává és enyhén áttetszővé kellene válnia, nem égett meg.

Fontos, hogy a hagyma pár percig visszajöjjön előre. Természetes édességet kap, és sokkal több ízt ad a levesnek, mintha az összes hozzávalót az elejétől együtt főznénk meg.

Add hozzá a sárgarépát és a krumplit

Hámozd le a sárgarépát és a krumplit.
Vágd egyenlő méretű darabokra.

Kezdjük azzal, hogy a répát a serpenyőbe