Ez a 290 kalóriás méregtelenítő leves tökéletes hetente többször fogyasztható, és segíthet leadni néhány kilót!

teszed, és sütd egy percig a hagymával együtt.

Ezután add hozzá a krumplit.

Önts bele vizet vagy levest, hogy a zöldségek teljesen le legyenek fedve.

Takard le és párold körülbelül 12-15 percig.

A krumplinak még nem kell teljesen megfőzni, mert később több hozzávalót is hozzáadnak.

Párítsd külön a gombákat – ne hagyd ki ezt a lépést.

Vágd fel a gombákat szeletekre.

Olvasztsd meg a vajat egy serpenyőben, és add hozzá a gombákat.

Süsd közepes-magas hőfokon, amíg a gombák ki nem engedik a folyadékot, majd elkezdenek színezni.

Ez 6-8 percig tarthat.

Fűszerezz