8 szokás, amellyel érdemes felhagynod idén, ha amlodipint szedsz – és hogy miért

már néhány napon belül meghálálja

a változtatást.

  1. szokás: Magas nátriumtartalmú ételek fogyasztása

Az amlodipin akkor a leghatékonyabb, ha a szervezetnek nem kell a só okozta fokozott folyadékvisszatartással küzdenie. A Mayo Clinic és számos magas vérnyomás kezelésére vonatkozó irányelv is felhívja a figyelmet arra, hogy a magas nátriumtartalmú ételek ellensúlyozhatják a vérnyomáscsökkentő hatást, és növelhetik a láb- vagy bokadagadás kockázatát. A feldolgozott rágcsálnivalók, az éttermi ételek, sőt még a konzervlevesek is gyakran a vártnál több sót tartalmaznak.

 

Healthnews-előfizetés
Gyógyszerszedésre emlékeztető alkalmazás

Ez az egyetlen szokás észrevétlenül akadályozza meg, hogy vérnyomásértékei